Le shiatsu, le do-in à Compiègne pour une vie en harmonie
« Je vous transmets des outils et des techniques que vous pourrez mettre en place, au quotidien, dans votre vie personnelle et professionnelle afin de vous rendre acteur d’une vie sereine et épanouie. »
ta vie : l’instant présent
Retrouver votre équilibre et énergie avec l’art du toucher à Compiègne
Florence Havard
Bonjour, et bienvenue sur mon site !
Je vous accompagne avec une approche douce et pluridisciplinaire, adaptée à vous en tant qu’adultes et parents.
Le Shiatsu , le Do-In sont des voies vers le bien-être japonaise, la confiance en vous, et l’harmonie. Je vous guide à chaque étape de la vie, que vous traversiez des moments de stress, d’angoisse, ou simplement que vous cherchiez l’équilibre et la sérénité au quotidien quel que soit la condition physique ou l’âge :
- Adolescents
- Enfants
- Jeunes adultes
- Séniors
- Actifs
- Retraités
- Etc.
Une pratique holistique japonaise personnalisée
Le shiatsu : équilibrez votre énergie vitale
Le shiatsu : une technique manuelle de rééquilibrage et d’harmonisation des énergies, favorisant la détente et le confort à travers des pressions et des étirements sur l’ensemble du corps.
Le do-in : énergisez votre corps et votre esprit
Le Do-In : Aussi connu sous le nom d’auto-shiatsu, il se pratique sur soi-même et par soi-même. Il favorise la circulation de l’énergie vitale et apaise le stress, les douleurs et la fatigue à travers des auto-massages, des étirements et des mobilisations, combinés à la respiration et à la relaxation.
Ma vision de l'accompagnement
Dans mon cabinet de shiatsu situé à Compiègne, au centre-ville, vous trouverez un lieu tranquille, et un espace privilégiant la détente et l’harmonie du corps et du mental.
Quand, il y a quelques années, j’ai décidé de m’orienter vers un parcours de thérapeute, c’était pour mettre à disposition de mes clients des techniques douces et traditionnelles, en phase avec ma démarche personnelle et mes propres aspirations.
De mon passé d’enseignante (12ans), j’ai gardé ce goût pour le contact, la transmission, le partage.
Chaque jour, j’apprécie aussi les petits bonheurs simples offerts par la nature, les moments de grâce d’un rouge-gorge posé sur une branche, ou la caresse d’un chat…
Les événements douloureux et traumatiques de mon enfance, d’adolescente et d’adulte, je les ai transmutés après un long chemin d’introspection sur moi. J’ai reposé les questions et longtemps réfléchi aux questions de place, d’incarnation. Qui suis-je ? Tout ce questionnement existentiel m’a permis de porter un nouveau regard harmonieux et être en paix avec moi-même. J’ai revisité ma façon de vivre et d’être. J’en fait une force aujourd’hui.
Ma spécificité repose sur ma singularité à personnaliser votre accompagnement selon vos besoins, vos attentes, de votre personnalité.
Intervenante QVCT et consultante, j’anime également des conférences sur le thème de la parentalité, du désir d’enfant, de la vitalité, du maintien de l’équilibre au fil des saisons, ainsi que des ateliers de groupes.
Mon parcours de praticienne en shiatsu
Quel est mon parcours de shiatsushi ?
- Shiatsu de confort sur futon et sur chaise, Institut Français de Shiatsu, Michel Odoul auteur du best-seller du livre Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi ?
- Obtention du certificat fédéral d’animatrice en Do-In, CAPASITUDE et FFST,
- Anatomie palpatoire, Dominique Chevallier
- Anatomie – physiologie, Anat’Light
Mes autres spécificités :
- Diplôme de sophrologue, ESSA inscrit au RNCP par la SFS
- Certificat de spécialisation en sophrologie pour les enfants et les adolescents, ESSA, Vincennes,
- Psychopraticienne formée à la méthode PEAT, D. SOLEILLANT
- Attestation de suivi sur les émotions en activité, ENS Lyon,
- Certificat de consultante-formatrice en Qualité de Vie au Travail « collaborateurs » et « managers », ESSA, Vincennes,
- Spécialisation sophrologie couples et sexualité, ISSP, Paris,
- Certificat « Inceste et climat incestuel », délivré par l’association Force de Vivre
Tarif
Tarif applicable depuis le 1er octobre 2023
N.B. : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, n’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre pour plus d’informations
